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«Ama tu Cuerpo, Cuídate con Respeto

y Líbrate de las dietas». 

 

Sé honesta ¿cuántas dietas has hecho a lo largo de tu vida?

¿Cuántas te han funcionado de verdad?

Y, ¿por cuánto tiempo pudiste seguirlas?

 

 

Olvídate de una vez de la palabra «dieta».

Cuídate y Ámate sin condiciones.

 Reconcíliate con tu cuerpo

sin más sufrimiento.

Qué tremendo es este tema. Como mujer me siento muy muy sensibilizada e identificada con él.

En mis 39 años de vida, he vivido (y vivo) rodeada de mujeres que básicamente vivían a dieta, siempre preocupadas y peleadas con su cuerpo, disgustadas con sus figuras y con ellas mismas, con relaciones pésimas con la comida y, al fin y al cabo, consigo mismas.

La pregunta mágica aquí es ¿de qué tienes hambre? y 

¿qué necesita tu corazón verdaderamente? 

Yo misma experimenté estas sensaciones durante una buena parte de mi vida.

Buscando todo tipo de trucos para mantenerme «bonita» y con los «cánones esperados».

Lo que me llegó a provocar una relación pésima con la alimentación y el deporte, un fuerte rechazo a ciertas partes de mi cuerpo, a mi persona, y una ansiedad horrorosa por la «comida prohibida».

Me ha llevado mucho tiempo, mucho trabajo personal profundo, sentirme a gusto con quién soy. Sentir profundamente que, «ser yo y estar en mi cuerpo es bien».

Que ser yo, tal cual soy es maravilloso. Y continúo día a día en este camino de crecimiento, transformación y expansión. 

  

Por ello, una vez ordenado y superado todo esto primero en mi, es un área que me apasiona, en la que me he formado mucho profesionalmente y, en la que siento que tengo una bonita misión:

Acompañar a otras mujeres a que se amen Profunda y Completamente, y elijan cuidarse desde un lugar  Respetuoso, Amable y Sostenible en sus Vidas.

Por ello, este proceso es para ti si te resuenan algunos de estos aspectos …

 

  •   Deseas bajar de peso.

    • Vives o has vivido a «dieta» sin resultados duraderos.

    • Sientes ansiedad por la comida.

    • Comes cuando tienes ansiedad.

    • Te cansastes de buscar milagros.

    • No buscas más dietas.

    • Quieres mirar dentro de ti para solucionar el problema de raíz.

    • Te sientes perdida y quieres claridad en tu camino.

    • Quieres adquirir nuevas formas y hábitos para quererte bonitocuidarte sanamente de manera duradera y sostenible.

ENTONCES, ESTE ES TU  proCESO 

Estos son algunos de los Beneficios Principales

Descubrir y comprender cómo funciona tu mente y cómo reacciona tu cuerpo

Elegir una alimentación Sana y Saludable sin sufrir

Tirar las Dietas a la Basura por fin

Entrenar y mantener tu Constancia

Comer de forma Consciente, tomando Mejores elecciones

Mantener la Ansiedad, el Estrés, la Desmotivación, la Pereza, la Culpa y la Frustración a raya, sin más Castigos

Re-Activar tu Fuerza y Energía vital

Sentirte la Dueña de tu Salud de manera Completa y de tu Vida

¿Quieres saber más?

Hablamos sin compromisos y te lo cuento.

Ellas te comparten su experiencia.

Gracias de corazón chicas.

  «Hola a tod@s, me llamo Gema y quería compartir con     todos vosotros mi experiencia con Patricia.

 Yo empecé este proyecto por Crecimiento Profesional y   Personal, ya que yo soy esteticista y mi gran mayoría de   clientes son Mujeres, y quería conocer y experimentar     cuando tenemos esa necesidad de bajar de peso.

 En este taller no solo se trata el tema físico sino fundamentalmente el tema emocional que para mí es el más esencial e importante. Estamos aprendiendo a como querernos en todos los ámbitos, de dónde vienen esas emociones que nos hacen recurrir a la comida, y tener herramientas para poder cambiar todo eso de una forma positiva, en amor hacia nosotras y no tomar el tema de alimentación y el ejercicio como un sacrificio si no como amor hacia nosotras mismas desde una toma de decisión y nos ayuda a encontrar esa guerrera que todas llevamos dentro.

Este tipo de talleres lo recomiendo a todas las mujeres!!!! Porque por muchos conocimiento que tengas y sepas lo que debes hacer no tiene nada que ver con compartirlo con un grupo de mujeres en la que te ves reflejada y te sientes arropada por otras mujeres que les pasa lo mismo que a ti, y la energía y lo que fluye en estos talleres es UNICO!!! Hay que vivirlo!!!! Estoy encantada con este proyecto y se lo recomiendo a cualquier mujer que quiera sentirse mejor consigo misma!!!! Un beso muy fuerte a tod@s!!! Y muchas gracias a Patricia por hacerlo realidad y a todas mis compañeras con las que lo vivo!!!   

                                                                                                       Gema

 

Testimonio de Marisa

Testimonio de Lourdes

Testimonio de Arancha

Testimonio de Rebeca

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