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«Disfruta de la vida con Serenidad y Felicidad.»

 

¿Harta de cargar con la dichosa Ansiedad?

¿Cansada de sentirte angustiada y preocupada continuamente por todo sin parar de darle vueltas y vueltas a las cosas?

 

 

¿Deseas tener un Espacio Único para ti, a tu ritmo, donde cambiar los sentimientos que te Roban tu Energía, te llenan de preocupaciones y te hacen pequeña, en otros que te Renuevente Empoderen y te llenen de Serenidad, Calma y Confianza

Entonces, este es tu espacio.

Este programa es para ti si…

  • Sientes ansiedad con frecuencia.

  • Tus preocupaciones te invaden y te saturan. 

  • No paras de dar vueltas y vueltas a la cabeza sin llegar a ningún lugar. 

  • Estás pasando por un momento de angustia.

  • Tiendes a ser miedosa.

  • Quieres encontrar Calma.

  • Deseas sentir Serenidad.

  • Buscas aprender a Confiar más en ti y en la vida.

  • Quieres ir a tu ritmo, sin prisas y sin horarios.

Bienvenida al programa online «Calma y confianza»

  ¿En qué consiste el programa?

Durante estos duros tiempos de pandemia mundial que hemos vivido, percibí como los miedos, inseguridades, ansiedad, angustia… se multiplicaron por 1000.

Muchas mujeres me decían: «Estoy desbordada», «No sé qué va a pasar», «La incertidumbre me angustia muchísimo», «Si ya me costaba antes controlar la ansiedad, ahora ni te cuento», «Estoy inquieta y preocupada todo el tiempo», «No puedo parar de comer, estar irritada e insoportable todo el día»… 

En ese momento sentí la llamada a ofrecer un espacio de sostén y guía para aquellas mujeres que me pedían herramientas para sentir más calma y paz porque estaban desbordadas ante las circunstancias.

Y, realmente, todo esto no es algo que sólo haya pasado a raíz de esta situación de crisis mundial, es algo que ocurre con muchísima frecuencia cada día.

¿Te sientes identificada?

De ahí nació el «Círculo de Sostén y Empoder-Hamiento Emocional« en el que disfrutamos el Programa «Calma y Confianza».

Un programa que vivimos en comunidad, con encuentros semanales. Un espacio a modo de «Círculo Íntimo de Mujeres» donde todas crecimos y nos arropamos en esos duros momentos.

Y ahora, tú tienes la oportunidad de vivirlo a tu ritmo siguiendo cada una de las grabaciones que hicimos con cada una de clases y encuentros. Todo está perfectamente recopilado y organizado en mi plataforma exclusiva de formaciones.

Tú también puedes vivir el poder del círculo para alcanzar la «Calma y Confianza» que buscas en este momento.

 

El programa es muy completo, contiene una gran variedad EmoTools muy dinámicas, sencillas y muy efectivas para ayudar a tu sistema nervioso a «Regularse». Concretamente, te llevarás 65 EmoTools muy muy sencillas, y muy muy poderosas, para que puedas elegir las más adecuadas para ti.

Está diseñado sobre la base científica de cómo funciona nuestro sistema físico, emocional, psíquico y espiritual. No me invento nada, todo tiene un sentido y soporte con respaldo neurobiológico demostrado.

Para mí esto siempre ha sido muy importante, por lo que he dedicado y dedico mucho tiempo, esfuerzo y dinero para formarme en las últimas herramientas, técnicas, enfoques, metodologías… más avanzadas, novedosas y eficaces. ¡Ah! y no aplico absolutamente nada, que yo no haya probado e integrado conscientemente en mi vida. Para mi la coherencia es fundamental, junto con el respeto, cuidado, cariño y la profesional hacia ti.

Recuerda, nuestro sistema nerviosos está perfectamente diseñado para entrar en estados de calma y serenidad. Lo único que no sabemos sacarle su máximo partido, bien porque no nos han enseñado, bien porque llevamos mucho tiempo haciendo siempre lo mismo y no nos funciona.

Y, realmente no es difícil, sencillamente necesitamos saber cómo funciona nuestro cerebro, el órgano de organización y gestión de la vida, los ingredientes adecuados en el orden preciso y así … ¡surge la magia!

Te invito a comprobarlo por tí misma.

Estos son algunos de los Beneficios Principales del Programa

 

Gestión y Disminución de la Ansiedad

Despedirte de la Culpa

Calmar el Ruido de tu Mente

Conectar con tus Capacidades y Poder Interior

Vivir con Calma y Serenidad

Mayor sensación de Control de tu Vida

¿Quieres saber más? Hablamos sin compromisos y te lo cuento.

Ellas te comparten su experiencia.

Gracias de corazón chicas.

«Me parecieron muy buenos los temas abordados y excelente la  manera cómo organizaste y dinamizaste las diferentes sesiones, incluyendo esos gratos momentos de relajación y/o meditación.


Sobre todo te agradezco el que nos hayas ofrecido esas herramientas de trabajo que nos ayudan a seguir nuestra reflexión personal y conocer nuestras emociones.
A mí en particular, me ha resultado muy útil entender los diferentes estilos afectivos y hacer el ejercicio de la tabla D-I-C-E-S,  identificar y dibujar a mi TRIBU, analizar mi “Cascada emocional” y comprender la conexión entre nuestros pensamientos y la estructura del “cerebro”, y  el “mindset”

Creo que las preguntas que nos formulabas y los ejercicios que nos planteaste fueron de mucha utilidad y lo siguen siendo para mí.

Es un programa que me ha dejado mucho y que sigo aplicando. Muchísimas gracias por todo!!!

                                                                                                                                                                                                       Helia

Testimonio de Meme

Testimonio de Ange

Estos son los Contenidos que encontrarás

Módulo 1. Seguridad y Confianza Básicas para la Vida.

En este módulo vas a descubrir el «Lugar donde Empieza y se Sostiene la Vida».

Los Vínculos Afectivos Básicos son la base de cómo nos miramos a nosotras, a los demás y al mundo. Donde todo se genera y se construye.

Descubrir la «tonalidad de base» de la que partes, te ayudará a construir la Calma y Serenidad apropiadas para ti. 

Aquí encontrarás 9 EmoTools para tu desarrollo.

Módulo 2. El Re-Encuentro. 

En este Módulo, vamos a «Re-encontrar» con nosotras mismas. 

Encontrarás la introducción a mi «Llave Maestra» de Autoconocimiento y Gestión Interior. Tu «Diagrama Esencial Humano». 

12 EmoTools para conectar con tu verdadero Poder Esencial y ocuparte de lo que te preocupa o te asusta, y afrontarlo con confianza.

Módulo 3. El Cerebro Pleno. 

El Órgano gestor de la Vida. Si lo «dominas», dominas la vida.

Por ello, te acompaño a que lo conozcas y lo uses plenamente.

4 EmoTools con las que descubrirás «por qué hacemos lo que hacemos» y cómo Elegir con Libertad lo que realmente me gustaría hacer desde hoy mismo.

 

Módulo 4. En Sintonía Emocional.

La «Sintonía Cerebral» es el elemento fundamental para entender y atender lo que nos sucede.

En este módulo descubrirás 5 EmoTools para cultivar los ingredientes Neuroafectivos para acoger, calmar y liberar los sentimientos que nos resultan incómodos.

Módulo 5. Regulación y Organización Emocional.

En este módulo descubrirás 8 EmoTools para continuar construyendo la  calma y la confianza básicas de la vida. 

Abordaremos los siguientes aspectos:

  • Cómo regular nuestras emociones y sensaciones.
  • Cómo organizar nuestros sentires
  • Cómo ocuparnos de lo que podemos sentir.

Módulo 6. AutoRregulación y Fortalecimiento Emocional.

En este Módulo, trabajaremos con 11 EmoTools para que logres los siguientes hitos:

  • Cómo fortalecer tu Sistema Nervioso para entrar en estados de calma con facilidad
  • Cómo entrar en nuestra «ventana de tolerancia».
  • EmoTools para nuestra potenciación y fortalecimiento emocional.

Módulo 7. Liberación y Celebración

En este módulo vamos a «Liberar y Celebrar». Dos partes fundamentales del camino.

Liberaremos aquello que, un día de hoy nos sobra y celebraremos todo lo que ha conquistado en este precioso viaje.

Es un módulo muy muy práctico, donde encontrarás 16 EmoTools para conquistar los siguientes hitos:

  • Cómo Anclar la Seguridad y la Confianza.
  • Cómo Liberar la Culpa.
  • Cómo ir más Allá del Miedo.
  • Celebrar y Agradecer.

Precio de la inversión en ti misma

119€ (IVA incluído)

¿Quieres saber más? Hablamos sin compromisos y te lo cuento.

También puedes escribirme al WhatsApp y hablamos.

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