MUJER EN-PODER DE TU PESO IDEAL

  • Gestiona Tu Mente

  • Cuida Tu Cuerpo

  • Conquista Tu Vida

¿A Quién Va Dirigido? A tí si...

Deseas Perder Peso

Vives a "dieta" Sin Resultados Duraderos

Te Cuesta Ser Constante

Tienes Ansiedad y Comes

Te Falta Fuerza de Voluntad

¿Qué Vas a Ganar?
Conocer y entender mejor cómo funciona tu mente y cómo reacciona tu cuerpo. Dejar los vicios emocionales que están fastidiándote la vida. Aprender a comer de forma consciente, tomando mejores decisiones ante lo que eliges. Mantener la ansiedad, el estrés, la angustia, la desmotivación, la tristeza, la pereza... ¡a raya!
¿Qué Vas a Ganar?
Llevar una alimentación sana, sin sufrir. Olvidarte de la palabra "dieta" de una vez por todas. Tener constancia con tu actividad física y deportiva. El cuerpo sano, vital y bonito que deseas.
¿Qué Vas a Ganar?
Retomar tu fuerza y energía vital incluso si tienes un mal día. Reconciliarte con esas partes de ti que te resultan molestas y que no quieres. Sentirte libre, ágil, plena, dueña de tu salud y de tu vida.
ESPACIO

¡Regalo! Pide Tu Sesión de Valoración de 30 minutos

 Vive Tu Proceso Ahora

Proceso Tú a Tú

Desatando a Tu Guerrera Interior

Trabajaremos juntas mano a mano mediante encuentros personalizados y adaptados a ti para que alcances lo que deseas.
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Procesos en Tribu

Comienza Tu Transformación Acompañada de Tu Tribu

Trabajaremos los contenidos de mi programa exclusivo mediante encuentros grupales. Crecerás junto a otras mujeres que se sienten como tú
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¿Para Quién SÍ es este Proceso?

SI es para ti si...

Estás comprometida de verdad con tu objetivo o quieres comprometerte de una vez y te falta el empujón. Estás dispuesta a mirar hacia tu interior o ya lo has hecho Estás dispuesta a trabajar por dentro y por fuera, ¡disfrutando del camino! Estás dispuesta a aprender e ir incorporando hábitos saludables en tu día a día ¡sin excusas! No buscas milagros. Sabes que los resultados de hoy para ayer no funcionan Estás preparada para dejarte sorprender y despedirte de viejas creencias y partes de tí que te limitan en este momento Estás perdida, no sabes cómo avanzar, te cuesta ser constante y necesitas esta motivación
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¿Para Quién NO Es este Proceso?

NO es para ti si...

Buscas resultados milagrosos, de forma rapidísima  Buscas una dieta personalizada  Trabajar de forma constante no es lo tuyo  Tu salud física y emocional realmente no son un compromiso verdadero para ti  No te apetece nada mirar hacia tu interior y desarrollarte  No quieres cambiar hábitos que te dañan No quieres salir de tu zona de confort y prefieres seguir en la queja haciendo lo que ya sabes aunque eso te separe de lo que deseas
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Testimonios de Algunas de Mis Clientes que Trabajan Conmigo

ESTRELLA

Elegí hacer el programa con Patricia, para subir mi autoestima e intentar conocerme para poder crecer y ser la mujer de la que me sienta orgullosa, saber cuál es el objetivo de mi vida para sentir que voy hacia algún sitio y no sólo pasar por la vida.
Intentar corregir algunas actitudes no buenas y conseguir bajar de peso, para sentirme más atractiva.
Lo que he conseguido hasta ahora, estoy aprendiendo a descubrirme a mí misma y adoptar aptitudes positivas a situaciones adversas, centrándome más en buscar soluciones y no ver solo los problemas. Tomarme las situaciones menos a pecho, para encontrar una paz interior con mis decisiones para volver a sonreír y disfrutar de los momentos de la vida y no solo de las situaciones.

Empiezo a comprender mi ansiedad y mi mal humor cuando llevo unos días sin poder hacer mis rutinas porque no tengo cubiertas mis necesidades básicas de seguridad o amor y conexión. Y voy a intentar cubrirlas de otras maneras que no sean con mal humor. Ya no estoy tan obsesionada con bajar de peso, sino que intento comer bien (sobre todo los fines de semana no pasarme mucho) y disfrutar con el deporte, por supuesto que lo recomendaría. Por la experiencia de descubrir más sobre mí misma para poder superarte y crecer personalmente para disfrutar con más intensidad y hacer frente a los problemas de la vida con más optimismo.

Al compartir experiencia con otras mujeres te hace sentir parte un grupo especial. Para mí el programa está siendo un descubrimiento hacia mi personalidad y tomar conciencia de por qué tomo decisiones correctas o incorrectas y cómo o por qué lo hago. Ser consciente de como tengo que cambiar algunas aptitudes para mejorar mi autoestima y mi relación con otras personas.

GEMA

Hola a tod@s, me llamo Gema y quería compartir con todos vosotros mi experiencia en el programa de Patricia "MUJER EN-PODER DE TU PESO IDEAL". Yo empecé este proyecto por crecimiento profesional y personal, ya que yo soy esteticista y mi gran mayoría de clientes son mujeres, y quería conocer y experimentar cuando tenemos esa necesidad de bajar de peso.


En este taller no solo se trata el tema físico sino fundamentalmente el tema emocional que para mí es el más esencial e importante. Estamos aprendiendo a como querernos en todos los ámbitos, de donde vienen esas emociones que nos hacen recurrir a la comida, y tener herramientas para poder cambiar todo eso de una forma positiva, en amor hacia nosotras y no tomar el tema de alimentación y el ejercicio como un sacrificio si no como amor hacia nosotras mismas desde una toma de decisión y nos ayuda a encontrar esa guerrera que todas llevamos dentro.


Este tipo de talleres lo recomiendo a todas las mujeres!!!! Porque por muchos conocimiento que tengas y sepas lo que debes hacer no tiene nada que ver con compartirlo con un grupo de mujeres en la que te ves reflejada y te sientes arropada por otras mujeres que les pasa lo mismo que a ti, y la energía y lo que fluye en estos talleres es UNICO!!! Hay que vivirlo!!!! Estoy encantada con este proyecto y se lo recomiendo a cualquier mujer que quiera sentirse mejor consigo misma!!!! Un beso muy fuerte a tod@s!!! Y muchas gracias a Patricia por hacerlo realidad y a todas mis compañeras con las que lo vivo!!!

REBECA