Las 2 energías que dirigen tu vida

EQUILIBRA TUS ENERGÍAS PARA EQUILIBRAR TU VIDA Hoy quiero hablarte de un concepto más energético y, quizá con un toque transcendental, muy muy útil para entender cómo tiendes a comportarte y a reaccionar ante los diferentes acontecimientos en tu vida. Conocer estas...

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4 pasos que te llevan a tu meta

SI CAMBIAS TU FORMA DE "CONTARTE TU HISTORIA", TU HISTORIA CAMBIARÁ.  ¿Te has parado a pensar por un momento, qué "historia" llevas contándote años y años sobre ti misma? Imagínate por un momento que puedes escribir el libro de tu vida. ¿Lo comprarías? Si tu respuesta...

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6 Errores Para Bajar de Peso

6 Consejos Para Alcanzar Tu Peso Adecuado de Forma Saludable   Estoy cansada de ver a tantas mujeres y chicas que se machacan y castigan día tras día para obtener "el peso adecuado". O, mejor dicho para obtener la figura que muchas veces nos dicta la "sociedad" como...

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Tus objetivos claros… y el chocolate espeso 😉

Empezamos septiembre hace unas semanas... nueva etapa, nuevo curso, nuevos retos y ¡nuevos sueños! Y qué mejor forma de arrancar temporada que aprendiendo a marcarte tus objetivos de una forma muy sencilla y muy efectiva a corto, medio y largo plazo. Puede que de...

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¿Cómo puedes conseguir el cuerpo que deseas?

"¡Uf! ¡¿Peso?! Pero si con 2 kg ya me canso. ¿Pero esta qué dice?" o "¿Pesas? ¡Me aburroooo! Esto no es para mi." Te entiendo, yo también estuve ahí, y darme cuenta de este gran error me cambió completamente. Gran parte de este enfoque y avance, se lo debo a una de...

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No te rindas

Una vez leí este texto del poeta Mario Benedetti paseando por la calle en Madrid... ¿casualidad? Hoy creo firmemente que las casualidades no existen. Que de algún modo, nuestro inconsciente nos lleva a aquello que necesitamos vivir y aprender por y para algo...

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¿Por qué NO Consigues lo que Quieres por Más que lo Intentas?

¿Alguna vez has sentido que, por más que lo intentas y lo intentas no consigues lo que quieres? ¿Te ha pasado que le das mil una vueltas a un tema y siempre acabas en el mismo punto? Bien, aquí te cuento cuál es la verdadera clave de lo que te ocurre para que puedas avanzar de una vez ¡Adelante!

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